日常– category –

はじめに 自己紹介 こんにちは！私は家族のために毎日奮闘しているパパです。家族構成は、看護師として忙しいママと、小学生低学年の娘、そして幼稚園児の息子がいます...

ミネストローネに挑戦してみた 夕食の献立、ピラフの付け合わせにスープに悩む。ちょっとネット検索・・・ミネストローネか！って名前からは全くイメージできなかったで...

ごま香る、ナスと豚バラのつけうどんを作ろう！ 今日の夜は、ビックチキンカツ丼とうどんを作ります。やっぱり、夏はなすが食べたくなります。豚バラとなすの組み合わせ...

日本の成人の90%が、なんらかの機会に経験しているという腰痛。 　そんな腰痛に悩まされない・改善するスクワットを見つけました。しかも、お腹がやせる・太ももが細く...