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脳を活性化させるライフハック 今回は脳に関するライフハックを紹介します。脳は重要な情報だけをインプットしていますどうして？生存競争を勝ち抜くためです。そんな脳...

ToDoリストの扱いに慣れたら、それを一歩進めて仕事も人生もすべてをストレスフリーに管理してみよう。 それを可能にするのが、デビット・アレン氏によって提唱されたGe...

ToDoリストを作ることは仕事をラクにすること みなさんToDoリストってご存じですか、ほとんどの人がしっている言葉です。個人的にはToDoリストを普段は活用していません...

ミネストローネに挑戦してみた 夕食の献立、ピラフの付け合わせにスープに悩む。ちょっとネット検索・・・ミネストローネか！って名前からは全くイメージできなかったで...

Notionってなに？ インターネット上で、唯一のオールインワンツールそれがNotionだ!Notionだけで書く・整理する・共有することが可能。また、データベース機能があり、...

ごま香る、ナスと豚バラのつけうどんを作ろう！ 今日の夜は、ビックチキンカツ丼とうどんを作ります。やっぱり、夏はなすが食べたくなります。豚バラとなすの組み合わせ...

日本の成人の90%が、なんらかの機会に経験しているという腰痛。 　そんな腰痛に悩まされない・改善するスクワットを見つけました。しかも、お腹がやせる・太ももが細く...